Электронная библиотека

Разделы
Новинки
Популярные
Категории
Античная литература
Астрология
Биографии и мемуары
Биология
Боевики
Деловая литература
Детектив
Детская литература
Документальное
Дом и семья
Домашние животные
Драма
Драматургия
Искусство
История
Классика
Контркультура
Кулинария
Культурология
Лирика
Любовные романы
Медицина и здоровье
Мифы. Легенды. Эпос
Научно-образовательная
Научно-популярная литература
Об авторах
Педагогика
Политика
Приключения
Проза
Психология
Публицистика
Путешествия и география
Развлечения
Разное
Религия/мистика/нло
Секс учеба
Спорт
Бодибилдинг
Карточные игры
Рыболовный
Футбол
Хоккей
Старинная литература
Статьи на разные темы
Стихи
Техника
Триллер
Учеба
Фантастика
Философия
Хобби, ремесла
Эзотерика
Экономика и бухгалтерия
Экшн, приключения
Энциклопедия / справочник / словарь
Эротика
Этика
Юмор
Юриспруденция
Языкознание

Бодибилдинг: личный опыт врача

Название:
Бодибилдинг: личный опыт врача
Автор:
Жанр:
Спорт. Бодибилдинг

Аннотация:

Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.

Скачать книгу:
.pdf.zip (4.85 Mb)
Скачано:
114
Отзывы




Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

2006 - 2017